Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Kurier) już od 150,00 zł.

  CERTYFIKAT FIRMA RODZINNA        certyfikat przyjazny dla alergika

 

 

Facebook          Instagram

 

facebook                 Instagram

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Wiśnie – właściwości zdrowotne. 6 powodów, dla których warto je jeść!

Dlaczego warto jeść wiśnie? Właściwości tych niezwykłych owoców od wieków wykorzystywane są w medycynie ludowej. Co więcej, naukowcy wciąż donoszą o kolejnych zbawiennych zastosowaniach. Mimo to, wiśnie są w dalszym ciągu niedoceniane. Ze względu na słodszy smak, wiele osób preferuje ich siostrę –czereśnię. Poznaj właściwości wiśni i przekonaj się, dlaczego warto je jeść!

1. Serce jak dzwon

Zdrowe serce to podstawa, dlatego warto korzystać z naturalnych sposobów wspomagania jego kondycji. Jedną z właściwości wiśni jest korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Wynika on z kilku cennych substancji, zawartych w tych owocach:

– antocyjany – wzmacniają i odtruwają serce oraz zwiększają elastyczność naczyń włosowatych, pozytywnie wpływają na produkcję czerwonych krwinek;

– błonnik – redukuje poziom „złego” cholesterolu, dzięki czemu zmniejsza ryzyko chorób serca;

– potas – działa ochronnie;

– witamina C – wspomaga uszczelnianie naczyń krwionośnych;

– kwasy organiczne i garbniki – to związki obecne w ogonkach wiśni, które według współczesnej fitoterapii pomagają zapobiegać powstawaniu zatorów i skrzeplin w naczyniach krwionośnych.

2. Zdrowy sen

Nie możesz spać? Wypróbuj wiśnie! Właściwości tłoczonego z nich soku mogą pomagać na bezsenność i przyspieszać zasypianie.

3. Wiśnie – właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne

W medycynie ludowej właściwości wiśni wykorzystywane są do obniżenia gorączki, redukcji bólu mięśni i rozrzedzenia śluzu w infekcjach dróg oddechowych. Takie działanie związane jest z flawonoidem zwanym cyjanidyną, który charakteryzuje się silniejszym działaniem niż aspiryna!

4. Bogactwo antyoksydantów

Na właściwości wiśni świetnie wpływają zawarte w ich miąższu antyoksydanty. To związki, które wspomagają profilaktykę przeciwnowotworową, przedłużają sprawność fizyczną i psychiczną, a także spowalniają procesy starzenia. Ze względu na imponującą zawartość antyoksydantów wiśnie zostały wpisane na szanowaną listę ORAC. To spis produktów, które chronią ciało przed negatywnym wpływem reaktywnych form tlenu.

5. Wiśnie – właściwości kojące dla układu moczowego

Dzięki zawartości potasu i sodu wiśnie charakteryzują się działaniem moczopędnym. Dzięki temu wspomagają leczenie jego schorzeń, takich jak zapalenie pęcherza czy kamica nerkowa.

6. Właściwości wiśni a odchudzanie

Wiśnie są niskokaloryczne (50 kcal w 100 g), co czyni składnikiem dozwolonym w wielu dietach. Zawierają duże ilości pektyn, czyli błonnika, który zapewnia uczucie sytości i wspomaga przemianę materii. Naukowcy zaobserwowali, że częste jedzenie wiśni może wspomóc redukcję tłuszczu brzusznego, który jest częstym problemem mężczyzn.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl